ESPAGNE - Les arbres et les forêts sont bons contre... la fibromyalgie !

Publié le par Le blog de l'écologie positive

ESPAGNE - Les arbres et les forêts sont bons contre... la fibromyalgie !

Selon une étude menée à Girona (Espagne), les bois et les forêts ont un effet très positif sur les personnes atteintes de fibromyalgie, aidant à leur convalescence.

L'étude, qui a été menée sur 30 femmes traitées dans un centre de soins, fait état d'une amélioration significative de l'état des patientes qui ont fait de l'exercice dans des bois (désormais qualifiés de "bois thérapeutiques"), par rapport aux phases de douleur intense, d'insomnie et aux périodes sans symptômes.

Elle a porté sur deux groupes, le premier effectuant des promenades dans un bois jeune et le second dans une forêt centenaire, l'amélioration ayant été plus importante pour le second des groupes.

La fibromyalgie (une maladie rhumatismale provoquant des douleurs musculo-squelettiques et psychosomatiques divers : fatigue, insomnie, anxiété, dépression...) atteint entre 2 et 8 % de la population, surtout des femmes et, à ce jour, aucun traitement médicamenteux ne soigne cette maladie de manière globale.

Source : EFE Verde

AV.

Illustration : une forêt dans la vallée de Valsain (Espagne). Photo FDV / Wikimedia Commons.

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